“寒露”是二十四节气的第十七个节气，它是第一个提到“寒”的节气，“寒露”节气之后，热气消退，寒气渐生，天气渐转寒，常言道“白露身不露，寒露脚不露”。
2022-10-31
处暑（正确读法：chǔ shǔ），是二十四节气之中的第14个节气，《月令七十二候集解》记载：“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”时至处暑，太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱，副热带高压也向南撤退，气温逐渐下降，暑气渐消。这意味着酷热难熬的天气到了尾声，期间天气虽仍热，但已是呈下降趋势。 气候特点是白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。在这样的环境下，人容易出现口鼻干燥，咽干唇焦的燥症。
2022-08-29
立秋，是二十四节气中的第13个节气，秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始. 立秋之时，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。 但这并不意味着秋天的气候已经到来，由于立秋常处于三伏天的末尾阶段，此时盛夏余热未消，秋阳肆虐，很多地方天气还是比较热，故有“秋老虎”之称。
2022-08-12
小暑是二十四节气的第11个节气， 是进入长夏的第一个节气， 也是人体阳气最旺盛的时候。 小暑时，斗指辛，太阳黄经为105°。 今年，7月7日至7月21日为“小暑”节气， 7月16日开始进入“三伏”中的初伏， “烧烤模式”、“蒸煮模式”即将开始。
2022-07-07
夏至，是二十四节气中第十个节气——【夏至】，标志着“暑热模式”正式开启！夏至是太阳直射北回归线，北半球一年中白昼最长的一天。夏至为天地之间阳极转阴之时。中医认为，人禀天地之气生，四时之法成，也就是说，人的健康与天地气机密切相关。因此，夏至养生，意义重大。
2022-06-22
芒种，是农历二十四节气中的第9个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始。 芒种的“芒”字，指麦类有芒植物的收获;“种”字指谷黍类作物播种的节令。此时是一年中农事最繁忙的季节，也是降水量较多的时节。 《月令七十二侯集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”此时中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。
2022-06-06
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