大连理工一名研究生因为无法按时毕业，在实验室选择了自缢身亡。
陕西一名12岁女孩因考试成绩不理想，放学后并没有直接回到家中，而是爬上了18楼，一跃而下。
一名9岁的男孩从家中跳楼自杀，而“离开”的原因让我们震惊不已：只因打碎了学校的玻璃！
武汉一名14岁的初中生，因为玩扑克牌被请家长，他的母亲扇了他一个耳光。转头之间，这个如花年华一般的孩子便跳了楼。
这样的悲剧还在不断上演，每年有约10万青少年自杀。成绩没考好、被老师骂、被父母骂、和同学吵架……很多在我们看来可以轻易解决的小事，却让那么多孩子选择自杀这么极端的方法。
真不是这些孩子太玻璃心，而是他们心理出问题了。据调查显示，1/5左右的孩子会有心理方面问题，但得到合理诊疗的比例却不到20%。其中重要的原因是，家长在孩子情绪障碍的早期并没有及时发现。
社会上很多人对身体健康和心理健康会有完全不一样的态度，当孩子发烧、咳嗽、受伤时，家长会带孩子去看病，不会骂孩子怎么又生病了。
但是当孩子遭受心理问题折磨时，很多家长看不到孩子的焦虑、悲伤、难受，只看到孩子成绩下滑了、态度转变了，不会去安慰孩子，反而会指责孩子不用功、不上进。
很多父母只关注孩子的成绩，只要孩子不发烧不头疼，没病没灾就可以了，对孩子的心理健康却关注甚少。
如何帮助孩子拥有健康的心理?
一、重视亲子沟通
家长要多花时间陪伴孩子，加强和孩子间的沟通，及时掌握孩子的心理变化，发现孩子心理上的问题。
二、控制情绪
允许孩子犯错，但是要努力改正；当孩子受了委屈时，去评理可能不如一个大大的拥抱。让孩子感觉到父母永远是他坚强的后盾，所有的委屈可能都会消散。
三、给孩子成长的时间
每个孩子都是不同的个体，生长发育规律不尽相同。有的孩子发育早，思维敏捷，听话懂事；而有的孩子发育晚，思维迟钝，乖张顽皮。这时候，就要求家长抱着宽容的心态，不能急于求成，要耐心等待孩子慢慢成长。
四、培养孩子的兴趣爱好
研究表明，体育、音乐、绘画、陶艺等兴趣爱好可以促进青少年的心理健康，对其个性、情绪等均有良好的促进作用。因此，可以适当培养孩子的兴趣爱好，转移孩子的注意力，也能获得更多的快乐。
五、寻求专业帮助
当察觉孩子的心理可能出现严重问题时，应该及时寻求专业帮助，重视心理问题，切勿讳疾忌医。
