你是否感受过深夜里胃痛，捧腹辗转反侧无法入眠；稍微耽误一点吃饭的时间，你的胃就马上表示抗议；稍微受点凉，胃就开始痛了……胃痛，差不多是我们平时最常碰到的疼痛了。十人九胃，很多年轻人都不能幸免。
10月14日来了一位19岁的女孩子，她当时脸色苍白，捂着肚子，在妈妈的陪伴下过来看诊。据女孩子讲她从3月初开始就经常胃痛，吃饭后老觉得恶心。食欲下降，吃不了多少饭，这几个月掉了七八斤肉，口臭也很严重，需要经常嚼口香糖掩盖那股味道。有次晚上疼痛难忍，直接在床上蜷缩着哭。
去医院做胃镜检查，诊断为慢性浅表性胃炎。在医院开了些胃药吃，但是胃痛的毛病并没有得到改善，还是经常胃痛，食欲不振。女孩妈妈看在眼里心急万分，经隔壁邻居推荐，带着女儿过来就诊。
胃痛把少女折磨得不轻，生活中很多人也备尝胃痛的痛苦。今天我们就详细了解下它。
胃痛的类型
1、寒邪客胃型
这属于一种实证的胃痛，常见的表现为，受寒后突然出现剧烈胃痛，伴有呕吐甚至出现腹泻等急性胃肠炎等表现。
2、饮食积滞型
如果是饮食积滞导致的疼痛，可能会伴有嗳腐吞酸的表现，即打嗝都有酸腐的味道。饮食积攒在体内，可能会伴有大便不通、舌苔白腻的表现。
3、肝气犯胃型
肝气犯胃型的疼痛明显的会有情绪上的一个诱因，会伴有嗳气、胁痛、夜间睡眠不好、脉弦等表现。肝气犯胃的治疗原则是要疏肝和胃。
4、脾胃湿热型
喜食肥甘厚腻，内生痰湿化热或因外界环境中的湿热都有可能会导致脾胃湿热的发生，这一型胃痛的患者常伴有口臭、口干、口苦、舌苔厚腻、大便粘滞或稀溏等表现。
5、胃阴虚型
胃阴虚型疼痛患者往往比较干瘦，舌质干红、少经。阴虚患者也常伴有阳虚症状。
6、虚证型
虚证型胃痛的患者往往表现的是胃部的隐隐作痛，且伴有少气懒言、面色晃白、畏寒怕冷等表现。
胃痛的原因
1、不通则痛
胃是一个多气多血之脏，因为寒、湿热、肝气郁结或肝郁化火、瘀血等原因导致胃痛，这都属于不通则痛。
2、不荣则痛
如果因为胃本身的营养、能量不够而产生的胃痛，则为不荣则痛。
日常养胃该怎么做
一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
讲卫生
注意饮食卫生，做到便后、饭前洗手;生吃瓜果要冲洗干净，避免食物污染上致病菌;不吃变质、霉变食物等。
勤保暖
天气转凉，上班族一定不要贪凉，办公室里要随时备上外套，可以盖住膝盖和腹部，防止着凉。尤其是本身就患有胃病的人，更要多加注意。
多运动
上班族可以抽空做一些轻运动，周末时可以到进行一些户外运动，能调理压抑的心情，释放压力。但是，一定不要饭后马上进行运动，这会直接影响胃肠的血液供应，导致消化不良。一般饭后1个小时再进行运动为好。
常摩腹
人体腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。经常揉腹可去旧生新、充实五脏。在古代就有“腹宜常摩，可去百病”之说。
细嚼慢咽
调查显示，近40%的人曾因吃饭过快引发胃疼、胃胀等不适。吃得太快会让人找不准自己正确的食量，容易超出胃肠承受能力。
前面提到的这位少女日常饮食不太规律，平时喜欢吃烧烤，油腻的食物，经常暴饮暴食，早上起晚了就直接早饭不吃了，朋友约饭就各种胡吃海喝，渐渐地胃就不太好了。
经徐医生诊断，这位少女为脾胃湿热型胃痛，并根据病症给少女开了半个月的中药，今天少女给到反馈说现在胃不怎么痛了，胃口好多了，饭量比以前大了，口臭也减轻了。
很多人胃痛习惯直接吃一粒胃药，但是胃痛有那么多类型，盲目用药可能起不到效果，反而会延误治疗时机。
