最近咳嗽的人真的太多了，不少朋友都在咨询咳嗽问题，表示喉咙不舒服，总感觉有痰卡在喉咙里，喉咙非常痒，一咳起来很难受。十一节假日后，来看咳嗽的人比平时多了不少。

最近为什么那么多人咳嗽？

一、寒露后，天气逐渐变凉，昼夜温差进一步拉大。伴随气温的逐渐降低，寒邪加重，从而容易咳嗽高发。

二、秋季气候比较干燥，肺为娇脏，喜润恶燥，空气干燥的情况下，气道黏膜就容易受损，这也就是中医所说的燥邪伤肺，肺失宣降，所以咳嗽高发。

咳嗽的类型

1、风寒咳嗽

症状：咳嗽声重、喘息胸闷、怕冷发烧、头痛无汗、痰稀白量多，常伴有鼻塞、流清涕、头痛、发热怕冷、无汗、肢体酸楚等症状。

2、风热咳嗽

症状：咳喘、喘息气粗、胸闷咽痛、咳痰稠黄或黏稠不爽，常伴有畏风、身热、鼻流黄浊涕、口渴、头痛等症状。

3、燥邪咳嗽

症状：干咳少痰，咳痰不爽、口干、微有发烧。

4、肺虚咳嗽

症状：咳嗽日久、痰少、咳吐不爽、口干、手足心热、气短乏力、表现为咳声低弱、痰吐稀薄、自汗畏风，常由咳嗽日久不愈所致。

5、痰湿咳嗽

症状：咳声重浊、痰多、痰黏腻或稠厚成块、色白或带灰色，进甘甜油腻食物可加重，有胸闷、食少、体倦、便溏等症状。

6、久咳阴伤

症状：久咳干咳、咳声短促，或痰中夹有血丝，常伴有午后颧红潮热、盗汗、神疲等。

预防秋季咳嗽的方法 

1.适度增减衣服。进入秋季，早晚温差较大，应当随着气温的变化适时的增减衣物，防止过冷或过热，防止感冒的发生。

2.多喝水，补充水分。秋天本就是干燥的季节，身体内容易缺水，如果是咳嗽的人更应该多喝水，且应以温水为主，时刻保持喉咙的湿润，减少不适感。

3.保持清淡的饮食。秋季干燥易上火，饮食上应以清淡为主，不宜太过油腻，少吃辛辣、油炸、寒凉等食物，因为这类食物不仅会造成身体和肠胃的负担，还会刺激咽喉。清淡的食物易吸收，消化快，且能及时为身体补充营养。

4.加强锻炼，多进行户外运动。运动应适量，减少大量出汗，若出汗过多要及时更换衣物，以免伤风着凉。慢性咳嗽反复发作者，可适当多吃梨、萝卜、山药、百合、枇杷等食物，并注意劳逸结合。

5. 经常开窗换气，保持室内空气流通。新鲜的空气能减少细菌、灰尘的堆积，避免刺激喉腔不适而咳嗽。

6. 少去人多嘈杂的地方。通常情况下，人多的地方，空气质量都不是太好，且很容易发生病毒感染，从而引发咳嗽。像商场、火车站、步行街等人多的公共场所，应尽量少去。

中医与西医不同，不会见咳止咳，中医讲究辨证论治。咳嗽不难治疗，难就难在辨证，这非常考验医生的水平。

宝宝当时的症状是：咳嗽，舌苔发白，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕。经医生诊断为风寒咳嗽，细问之下得知，中秋放假当天，宝妈带着宝宝晚上回老家过节。回去时，没有多带衣服，老家晚上天气有点凉，孩子有些受凉了，当天晚上睡觉时就开始有些咳嗽了。

医生根据病症给宝宝开了5天的中药，还特意叮嘱宝妈准时给孩子吃药，天冷了多注意孩子的保暖工作。今天宝妈特意发来消息说孩子咳嗽已经好了。

天气逐渐变凉，咳嗽高发，很多人一咳嗽不管三七二十一直接药店买药吃，但是咳嗽那么多类型，吃错药非但起不到效果还会延误病情。感冒了不要盲目止咳，分清咳嗽类型很关键。