节气养生徐氏中医（慈脉中医）-始于1912 江西省拥有百年历史的连锁中医馆

夏季，痛风高发期，出现这些症状要注意了！

2020-07-07 百年慈脉

高尿酸，现在已经被列入除“三高”以外的第四高，可见其目前已经非常常见，并且随着尿酸的持续过高，它会在身体中形成尿酸结晶，这种结晶逐渐形成痛风石，并会在关节处发作，形成关节异常，就是常说的痛风。

痛风给身体带来的痛苦，是一般人难以承受的，就类似于像针扎一下。

夏季往往是一年中痛风最为高发的时候，出现这些症状要注意了。

表现1 突然关节疼痛

在没有什么关节疾病问题的时候，夜间总是出现关节异常疼痛的情况，此时就要警惕了，很可能是你的尿酸已经超标了。

因为在夜间，我们人体的活动会减少，尿酸就容易沉积在一个部位，进而造成异常关节症状的出现，此时一定要警惕。

表现2 尿液中有泡沫

出现尿液中有泡沫，并且长时间不容易消失的情况被称为是“蛋白尿”，蛋白尿一般是由于肾脏问题导致的。

这与痛风又有什么样的关系呢？因为长时间的尿酸升高，会导致肾脏功能减弱，进而出现尿液异常，一般来说，超过了十年的痛风患者，出现蛋白尿的几率为百分之二十到百分之三十。

痛风患者出现这种情况，一定要重视了，严重的情况还会导致肾衰竭等。

表现3 经常性腰疼

如果在晚上，经常感觉到腰膝酸软，腰痛的情况，也要警惕是痛风过高了。

因为尿酸时间长会形成结晶，这些结晶在夜间容易堆积在肾脏，从而导致肾结石，肾绞痛等情况，从而会引起腰部不舒服的情况，并且在尿酸超标的情况下，还容易导致失眠的情况。

表现4 疼痛部位增多，疼痛变频繁

在最初由高尿酸导致痛风的时候，可能只是某一处关节比较疼，但是随着病情的发展，疼痛就会有所加重，疼痛的部位也会越来越多。

尤其是一些关节处，例如脚趾、手指等小关节。这是因为尿酸是融于血液的，尿酸结晶会随血液而流动，从而游到小关节处。

出现上述表现，表示痛风很有可能已经来临了，下面这三类食物就别再吃了：

第一类动物内脏类食物

对于尿酸高的人而言，都知道一个道理，一定要少吃一些嘌呤含量高的食物。

而典型的高嘌呤的食物就是动物的内脏，例如肝脏，肾脏，脑花等等，这些食物不仅含有高嘌呤，还是高脂肪，高胆固醇的食物。

所以如果你痛风或者是正处于高尿酸的状态，这些食物就不能再吃了。

第二类酒精类饮品

到了夏天，啤酒配烧烤是人们最爱的选择，但是啤酒中含有丰富的鸟嘌呤，此种物质会参与尿酸的形成。

另外酒类饮品中含有酒精，酒精也是促进尿酸形成的物质之一，同时还会抑制尿酸的排泄，从而增加痛风发生的可能性。

并且在夏季天气炎热，如果单纯的用啤酒代替饮水，这在一定程度上还会升高尿酸。

所以不想痛风，啤酒首先就要戒掉，白酒也尽量不喝，若在痛风非发作期，可以喝一点点的红酒。

第三类浓肉汤或火锅汤

在一些喜欢喝汤的地区，例如广东地区，发生痛风的人群会明显高于其他地区，这是因为熬制的汤饮中，尤其是肉汤中，会含有大量的嘌呤物质。

信州区商贸城医馆	凤凰大道99号2栋131-133徐氏中医
信州区带湖路医馆	带湖路圆盘3-18号徐氏中医(江南明珠精品酒店旁)
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信州区万达四季馆	上饶市信州区万达广场一楼名人钟表前慈脉四季馆
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德兴医馆	江西上饶德兴市银城中路144号
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广信区凯旋如意城医馆	上饶市广信区吉阳东路5号7幢107号
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常州天宁医馆	江苏省常州市天宁区兰陵街道新世界花苑 3-12号慈脉中医（九洲新世界广场东2门对面）
金华婺城医馆	浙江省金华市婺城区三江街道兰溪街37-39号

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玉山医馆	玉山县冰海镇三清山大道99号朴石翰府慈脉中医诊所
玉山新建路医馆	玉山县冰溪镇新建路158号悦府金街S5栋168---169号
鄱阳医馆	鄱阳县鄱阳湖大道山水天下小区入口旁徐氏中医
鄱阳县城东医馆	鄱阳县鄱阳镇东湖大道新区38号徐氏中医
铅山医馆	铅山县河口镇狮江大道77号瑞峰花园楼3-4号徐氏中医
鹰潭医馆	鹰潭市月湖区林荫东路老码头对面（原阿满宾馆）徐氏中医
丰城医馆	丰城市海棠华城1栋408-410号慈脉中医(妇幼保健院正对面)
婺源医馆	婺源县茶乡东路200号一层7号
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福建省建阳医馆	福建省南平市建阳区潭城街道书院南路8号（建发悦城公交站往下坡方向80米）
吉林省昌邑医馆	吉林省吉林市昌邑区林荫路与吉祥街交汇处（昌邑区第三实验小学正对面）
常州天宁医馆	江苏省常州市天宁区兰陵街道新世界花苑 3-12号慈脉中医（九洲新世界广场东2门对面）
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