空调的出现使人们在炎炎夏日里感受到了阵阵凉意，但随之也出现了各种各样的问题，最典型的就是“空调病”。空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异，老人、儿童由于身体抵抗力低下，一般是易患空调病的人群。

空调病的症状通常表现为疲倦，紧张，烦躁，注意力难以集中，记忆力下降，头痛，头晕，感冒，发烧，喉咙疼，胃肠不适，皮肤发紧发干、易过敏，黏膜干燥，呼吸道过敏等，属中医暑湿症。

夏天气候炎热，人体腠理开泄，若长时间处在空调环境中，调摄失宜，易致风寒湿邪乘虚而入，致卫阳被郁，中焦气机不畅，运化失司，外寒而内湿，便产生空调综合征。

“空调病”的临床症状虽然繁多复杂，但究其主因乃是寒湿之邪袭人所致，根据《内经・至真要大论篇第七十四》中所讲“热司于地，寒反胜之，治以甘热，佐以苦辛，以咸平之……热化于天，寒反胜之，治以甘温，佐以苦辛酸”，故此可知，对于空调病的治疗当以甘温或甘热为大法，佐以苦辛以达散寒解表，除湿理气之功效。由于空调病在症状上比较纷繁复杂，在治疗上也应强调辨证论治。 

如果长期工作于空调环境下，出现以下表现：胸闷不适，低热不退，头重身困，神疲乏力，精神不振，畏寒无汗，口淡无味，食则恶心，嗳气腹胀，大便粘滞，排便不爽，小便淡黄，舌质淡红、苔白而腻，脉细滑。可以运用新加香薷饮对其对症治疗六剂后症状消除旧。 

如果是出现身重、畏寒无汗，胸闷纳呆，大便溏，舌淡胖，舌边有齿印，苔厚腻，脉滑细的情况。可运用藿香正气散加减对其进行治疗十剂痊愈。

当然，由于临床病人的情况各有不同，症状也各有所异，治法也有所不同。若颈项强痛，肩背疼痛者，可加葛根、威灵仙、秦艽、鸡血藤，以通经活络，祛风除湿；

若胸满痞闷，心悸，恶心，呕吐者，可加荷叶、薏苡仁等，以增强其清暑利湿，行气除满之功效。临床中也有医者尝试运用桂枝汤加减，桂龙咳喘宁胶囊，荷藿薏仁粥等方剂治疗空调病。

中医学理论早在几千年前就已通过对自然规律与人体自身变化的关系的总结，提出了“天人合一”的思想，也就是整体观念，人的生理规律要与自然界相协调， 《黄帝内经・四气调神大论篇第二》云：“夏三月，此为蕃秀。天地气交……使志勿怒……使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也”。

夏季当令，天气下降，地气上升，天地之气交互转输，务必以畅达为要。人体当与天地相应，使阳气得以宣发舒展，而不可抑止。

而现今人们在夏季使用空调的过程中，为了贪图一时的舒适却忽略了长久的健康，将室内温度调至过低从而形成“亚健康环境”，使自身的阳气处于被迫内敛的状态，长久如此必然会导致疾病的产生。 

空调已经成为现代人类避暑所必不可少的工具，但对其使用应讲求科学，切不可“以欲为常”，而应该遵循人与季节变化相适应的原理，平日应注意以下几点：

① 室温应控制在舒适状态下。以人在室内静止状态下虽有汗意而不至汗出为度。 

② 保持一定的运动量以及户外运动的时间，可安排在气温相对较低的清晨或傍晚在室外进行，以遍身微似有汗为佳，同时注意水电解质的摄入。 

③ 若长期使用空调的家庭，可适当饮用姜糖水，以温中散寒行气，家有心脏疾患者可加适量桂枝，以温通心阳，预防心脏病突发。 

④ 注意通风，最好两小时换一次，每次最少十分钟，以免室内空气质量变差。 

⑤ 注意空调的清洁工作，以免病菌在空调内滋生。 

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