往年的春节是这样的：初一拜年；初二回外婆家；初三走亲戚；初四走亲戚；初五走亲戚；初六返程上班。
而2020年的春节因为疫情的来临，大家是这样度过的：初一抢口罩；初二抢米；初三抢酒精；初四抢护目镜；初五抢紫外线灯；初六抢手套；初七抢双黄连口服液......
国务院也早早的下了通知，春季假期延迟到2月2日，很多地方政府将企业复工的时间定在2月10号，眼看着返程的时间越来越近，但是疫情仍在蔓延。
很多人都在担心自己返程的途中是否安全，在途中如何减少被病毒感染的几率？
今天小编就为大家整理了返程、返岗个人防护指南，希望能对大家的返程提供一些帮助。
不管是坐飞机、火车还是自驾车，以及到公共场所和乘坐公共交通工具时，全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。
减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。
不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。
乘坐火车、公交、地铁时，可以用携带的消毒用品（比如消毒液、消毒湿巾），对扶手、座椅等身体能够接触到的地方进行清洁消毒处理。飞机上不能随身携带酒精、消毒液，建议使用消毒湿巾擦拭。
有疾病流行地区居住旅行史人员，时刻佩戴口罩和随时保持手卫生。在路上时，尽可能远离其他人（至少1米）。
如果不是特别饿尽量不要摘下口罩吃东西，如果一定要吃，请务必先清洗双手，避免手直接接触食物。
旅途中应留意周围旅客健康状况，避免与可疑症状人员近距离接触。发现身边出现可疑症状人员，及时报告乘务人员。
大家在返途中记得带根笔，因为现在需要填写旅客信息登记表，工作人员手中的笔有限，来回传用有风险，用自己的笔既快又安全。
妥善保存飞机票、火车票等票据，以配合可能的相关密切接触者调查。
返程到达家里之后，建议将外穿的鞋子放在门外，将外衣脱下内外翻面，挂在阳台通风处或者彻底清洗。
建议从离开疫情流行地区的时间开始，连续14天进行自我的健康状况监测，每天要做2次。
条件允许时，尽量单独居住，或者居住在通风良好的单人房间，并尽量减少与家人的密切接触，减少外出活动，尤其是避免到人员密集的公共场所活动，了解返回地的发热门诊的分布，与家庭医生、社区医生保持联系。如果出现了发热、咽痛、胸闷等可疑症状，应该根据病情及时就诊。
出门上班时要佩戴N95口罩或者医用口罩，尽量不乘坐公共交通，建议开车、骑行或者不行上班。如果一定要乘坐交通工具，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免直接用手触摸车上的物品。
如果你的办公室在的楼层较低，建议爬楼梯上楼，如果必须乘坐电梯，一定要戴好口罩，不要直接触摸楼层按钮，可以使用钥匙、笔等物品协助，如果使用手之后，尽快洗手。
进入办公室之前测量体温，办公室尽量戴着口罩，办公区建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，对门把手，键盘鼠标，文具，桌面进行必要的酒精消毒。
最好佩戴口罩，在进入会议室之前进行洗手消毒，开会人员间隔1米以上，减少大范围集中开会，最好是线上会议。
建议分餐进食，避免人员密集，在就餐时远离人群，最好不要出去吃饭，可以点外卖或者自带午餐，拿到外卖后最好对包装袋进行消毒后再打开食用。
在传阅纸质文件后，要及时洗手。
下班回到家中后炸掉口罩，然后洗手消毒，然后对手机、钥匙进行消毒，室内保持通风，避免多人扎堆。
防疫期间，摘到的口罩放入垃圾筒中，垃圾桶每天需要两次使用75%酒精或含氯消毒剂进行消毒处理，摘下以及处理过口罩后要及时洗手。
最后大家一定要记得戴口罩勤洗手，希望大家都能平安返程返岗！
