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秋去冬来、天气渐凉、寒气渐重、
早晚温差大，一不小心就
啊～啾～啊～啾～！
是谁在想你啦还是谁在念你啦？
（内心：你离我远点，我怕）
其实不是，是你可能被流感病毒围攻了。
每年的11月份到第二年的3月份
是一个年度流感高发季
2019年的流感季即将到来
你准备好了吗？
发热程度
流感：多高热（39~40℃），可能伴有寒战
普通感冒：不发热或轻、中度热，无寒战
全身症状
流感：较重，头痛、全身肌肉酸痛、乏力
普通感冒：较少或没有
病程
流感：5至10天
普通感冒：1至3天
病死率
流感：较高，死亡多由于流感引起原发病（肺病、心脑血管病）急性加剧导致
普通感冒：较低
并发症
流感：可能出现中耳炎、肺炎、甚至脑膜炎或脑炎
普通感冒：罕见
发热持续时间
流感：3至5天
普通感冒：1至2天
传染性
流感：丙类传染病
普通感冒：非传染病
单纯型流感 常突然起病，畏寒高热，体温可达39℃～40℃，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜外眦轻度充血。如无并发症呈自限性过程，多于发病3～4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1～2周。轻症流感与普通感冒相似，症状轻，2～3天可恢复。
接种疫苗
为什么要接种疫苗呢？在《中国流感疫苗预防接种技术指南（2019-2020）》中明确提出，每年接种流感疫苗是预防流感最有效的措施，接种流感疫苗可以减少接种者感染流感的可能性或者减轻流感的症状。
勤洗手
经常洗手可以帮助我们预防感冒。手每时每刻都在接触各种东西，最容易携带病毒，所以用洗手液洗手有助于预防感冒，人们戴口罩也是一种预防办法。另外，不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。
避免接触感染源
尽量避免跟感冒的患者接触。尽量少去人流密集的公共场所。如果家中有感冒的患者，要少于孩子接触或者让感冒患者戴上口罩。
加强锻炼 营养均衡
加强锻炼、注意休息、避免劳累;适当多饮水，饮食清淡易于消化且营养均衡。这些良好的习惯可以增强人的免疫力，从根本上增强人抵御病毒侵袭的能力。
流感防控秘籍，你get到了吗？
（部分图片来源于网络，侵联删）
