夏天气温转热，而长久的空调换季，导致人应该在夏季排除的湿热囤积在身体内，反映在人体最直接的感受便是容易“口臭”！
口臭，真是一件让人尴尬的事情！而且往往自己还觉得自己是小清新，旁人却早已敬而远之。快一起检查看看，自己有没有嘴巴臭。
—— 口 / 臭 / 自 / 检 ——
1、双手捂住口鼻，形成一个相对密闭的空间，哈气，闻一下是否有异味。 2、清洁手腕，用舌头轻舔手腕数秒，等液体风干后，闻闻有没有味道。 3、用一次性的塑料小勺在舌背上轻刮几下，放到鼻前判断，这种方法比较适合检查来源于舌头后部的口臭。 4、照一照镜子看看你的舌头，如有一层白膜，就表示硫磺化合物产量过多。如果舌头表面呈粉红色，表示口气清新。
如果检查后，嘴巴已有异味，很多人首先是想到刷牙或者嚼口香糖。这确实是最快速的办法。但是，在没有牙膏或口香糖的情况下，古人们是如何做到让自己“吐气如兰”的呢？
没有牙膏，但并不意味着我们的老祖先们就不做任何清洁牙齿的工作。早在公元前3000年，我国就已有了保护牙齿清洁口腔的记载。
春秋时期《礼记》上就有“鸡初鸣，咸盥漱”的记载。我国最早使用的漱口剂有酒、醋、盐水、茶及温水等，而酒、醋、盐水等有解毒杀菌的作用。
东 汉 时 期 的 牙 刷
公元25年，东汉高世安译的《佛说温室洗浴众僧经》中讲到洗浴时所需的七种用具，其中有“六者杨枝”之句，当时杨枝，就是一种将杨枝的一端或两断打扁成刷状制成的牙刷，形如扫帚，以蘸药刷齿。
五 代 时 期 的 洁 牙 剂
而五代时期已经出现了复方配制的洁牙剂，以后又逐渐发展到采用香药去秽，就是在牙齿清洁剂中加入清热解毒的中药，如金银花、野菊花、蒲公英、藿香、佩兰等。
唐 朝 诗 人 的 中 药 口 香 糖
丁香的果实（母丁香）是一味古老的中药，由于其形状像钉子、有强烈的香味而得此名。母丁香又名“鸡舌香”，在古代，它曾为治疗口臭立下过汗马功劳。
相传，唐代著名的宫廷诗人宋之问在武则天掌权时曾充任文学侍从，他自恃长得不错，又满腹诗文，理应受到武则天的重用。 可事与愿违，武则天一直对他避而远之。他百思不得其解，于是写了一首诗呈给武则天以期得到重视，谁知武则天读后对一近臣说：“宋卿哪方面都不错，就是不知道自己有口臭的毛病。” 宋之问羞愧无比，从此之后，人们就经常看见他口含丁香以解其臭。
由此，有人趣称丁香为“古代的口香糖”。取丁香1～2粒含口中治疗口臭的方法，且疗效甚佳。
慈 禧 太 后 的 中 药 牙 膏
慈禧太后常使用青椒、川椒、旱莲草、枯白矾、白盐等制成的固齿刷牙散擦牙，同时并配以用旱莲草及川椒水煎去渣得到的汁兑水漱口，来预防牙病。这种做法在当时的清宫里十分盛行。
本 草 纲 目 上 的 酒 后 清 新 剂
喝完酒后，嘴巴里边就会有一种味道，要么是酒味，要么是有点臭臭的味道。
柚子的功效在《本草纲目》中有记载：“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”。
将鲜的柚子去皮食肉，细嚼慢咽，能消除饮酒后口中的异味，还能解酒，有消食健脾的功效。
