大千世界,人各有情,茶各有性。喜欢喝茶品茶的朋友越来越多,可很少有人知道,茶有偏性,切勿乱喝,按照中医理论,茶是分寒热的,喝对了,养生,喝不对,伤身。
只有根据自己身体情况选茶喝茶,茶才能与人方融为一体,相得益彰。因此,选对合适的茶,不仅有清心雅致之趣,更有强身健体之妙。
绿茶(或生茶)
性味功用
味甘、苦,涩、性凉。清热解毒,凉血泻火,清利头目,除烦醒神,生津止渴, 下气通便,平肝潜阳。
适应人群
体热上火,心烦易怒,感冒发热,疔疮疖肿,面红口干,口腔溃疡、面部痤疮,牙龈肿痛,口苦口臭,咽喉发炎,大便干结,小便黄赤,肥胖多脂,肝阳上亢,目赤肿痛,烟酒过度,水火烫伤等。(现代用于上呼吸道感染,扁桃体炎、咽炎喉炎、高血压、糖尿病、痛风、习惯性便秘等)
不能饮用的人群
失眠早醒,畏寒喜暖,四肢不温、胃脘疼痛,消化不良,胃和十二指肠溃疡,腹泻腹痛,乏力体虚,身体黄瘦、耳鸣耳聋,久不受孕,痛经闭经等虚寒阳虚体质之人慎用。
红茶(或熟茶)
性味功用
味甘、苦,涩、性温。温中祛寒, 暖胃健脾,消食化积,补中益气,解酒去腻,轻身降脂,延年益寿。
适应人群
胃脘冷痛,体倦乏力,容易疲劳,食欲减退,四肢冰冷,腰膝酸软,精力减退者,面色蜡黄,皮肤松弛,畏寒喜暖,月经量少,痛经闭经, 身体黄瘦,耳鸣耳聋,小便清长,夜尿频多,久不受孕,失眠早醒,情绪低落,身体肥胖,咳嗽痰白,肢体重痛。(现代用于慢性胃肠炎,消化不良,胃和十二指肠溃疡,痰湿体质,虚寒体质和亚健康)
不能饮用的人群
心烦易怒,体热上火,面红急躁,口腔溃疡、面部痤疮,牙龈肿痛,口苦口臭,咽喉发炎,大便干结,小便黄赤属于湿热或阴虚火旺体质之人慎用。